Uno studio svela come durante questa fase il cervello "ascolti" i segnali del corpo mentre si...
sonno
Tre studi clinici pubblicati tra il 2025 e il 2026 confermano che disturbi del sonno, depressione e...
Tra le condizioni più diffuse legate al sonno ci sono insonnia e apnee ostruttive, spesso sottovalutate ma...
A sostenerlo una ricerca dell’Università di Cambridge. La terapia ormonale sostitutiva non sembra attenuare questi effetti
Alessandro Miani: “Il cambio di fuso tra ora legale e solare altera la ritmicità circadiana e può...