8 dicembre
Christmas workout, tutti i benefici dell'attività fisica anche durante le feste
Pelosi: "Un allenamento moderato ma costante fa bene al corpo e alla mente"
Durante il periodo natalizio concedersi degli sgarri è assolutamente normale, ma prendersi cura del proprio corpo è un compito che non conosce festività. Catia Pelosi, responsabile Riabilitazione specialistica Irccs Ospedale Galeazzi- S. Ambrogio di Milano ci illustra l'attività fisica consigliata in queste giornate di festa.
Ha collaborato Giuliomario Mainenti
Fonte: www.rainews.it