Un nuovo studio americano rivela un nuovo legame tra il sonno di bassa qualità e violenza tra adolescenti. Analizzando i dati di oltre 44 mila ragazzi, i ricercatori hanno scoperto che chi dorme meno di otto ore non solo assiste più spesso a episodi violenti nei quartieri, ma tende anche a comportamenti aggressivi come portare armi o partecipare a risse. Anche dormire troppo può però segnalare la presenza di un forte disagio: "Dormire di più non significa necessariamente dormire meglio", sottolineano gli esperti.
Continua a leggere
