Molti genitori ricorrono agli integratori per assicurare ai figli vitamine e minerali, ma secondo Nick Fuller, direttore delle sperimentazioni cliniche dell’Università di Sydney, nella maggior parte dei casi non servono. Per i bambini sani, una dieta varia e bilanciata è sufficiente a garantire tutti i nutrienti necessari, mentre un eccesso di supplementi può persino risultare dannoso.
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